Was bringt Personal Training?
- Individuelle Betreuung: Ich erstellte dir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das auf deine spezifischen Bedürfnisse, Ziele und Gesundheitszustand abgestimmt ist.
- Effektivität und Sicherheit: Du wirst die richtige Technik lernen, um die Übungen korrekt ausführen zu können, um Verletzungen zu minimieren und die Effektivität deines Trainings zu maximieren.
- Motivation und Unterstützung: Du wirst von mir als Motivator unterstützt, sodass du deine Fitnessziele erreichst. Egal welche Herausforderungen in Zukunft anstehen, wir werden sie angehen.
Wie läuft dein Personal Training ab?
-
1. Kostenloses Erstgespräch
Wir vereinbaren, über Mail, oder Whatsapp ein kostenloses Erstgespräch, in dem wir über deine Probleme, Ambitionen und Ziele sprechen.
-
2. Potentiale und Defizite analysieren
Mit einer Hautfaltenmessung und anderen Tests, finden wir deine Potentiale und Defizite heraus.
So schmieden wir einen individuellen Plan für dich.
-
3. Trainieren
Nachdem dein Trainingsplan steht, gehts nun ans trainieren. Je nach Zeit, Budget und Engagement trainieren wir nun 2-4 Mal pro Woche, für ca. 1 Stunde.
Neues Fitnessstudio in Wendlingen am Neckar
Wir haben unser Fitnessstudio für Personal Training in Wendlingen neu eröffnet und laden dich herzlich zu einem kostenlosen Probetraining zu uns ein.
Wir freuen uns auf dich
Unser Studio befindet sich in der
Ulmer Straße 6
73240 Wendlingen